Škola zdraví a výživy

Ucelený tří měsíční koncept spojující individuální vedení s výhodou skupinové spolupráce.

Skupina a její výhody:

Studie poukazují, že skupina zajistí lepší a hlavně dlouhodobější výsledky

Individuální vedení:

Pravidelná analýza těla – metabolizmus, hospodaření s vodou, fungování lymfatického systému, mineralizace kostry, množství a funkčnost svalové hmoty, hodnota vnitřního tuku, metabolických věk,…
Minimálně dvě individuální konzultace – prví na perzonifikaci a správně zaměření snahy s ohledem na věk, zdravotní stav, pohlaví, úroveň sportovní aktivity a jiných osobních záležitosti – druhá či další pro doladění – perzonifikaci a řešení otázek co nechci řešit předevšemi

Každý týden jedna lekce:

lekce trvá cca 1 hodinu – zábavnou formou podané informace k danému tématu – zpracovaný materiál na dané téma – debata nad daným tématem – praktické ukázky – ochutnávky

Whatsapp a Facebook skupina: Sdílení receptů a defakto okamžitá rada, jak vše vyladit a vylepšit

Degustační večery: Ochutnávka zdravých receptů od nás i klientů.

Podpora od: